Nữ diễn viên kỳ cựu của điện ảnh Hollywood – Salma Hayek bật mí phương pháp duy trì nhan sắc ở độ tuổi 57 đó chính là thiền định mỗi ngày.

Salma Hayek thiền định mỗi ngày để duy trì nhan sắc. Ảnh: Xinhua

Ở độ tuổi U60, Salma Hayek luôn khiến các fan phải ngưỡng mộ bởi sự trẻ trung, vóc dáng gợi cảm và bốc lửa của mình. Nữ diễn viên thường xuyên đăng tải hình ảnh về cuộc sống thường ngày hay đi dự sự kiện trên trang cá nhân và thu hút hàng triệu lượt yêu thích, chia sẻ của người hâm mộ khắp thế giới.

Có rất nhiều lời khen tặng dành cho ngôi sao của bộ phim “Frida” khi luôn giữ được phong độ ổn định về nhan sắc, dù cho đã là bà mẹ của một cô con gái gần đến tuổi trăng tròn.

Salma Hayek được ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp gợi cảm dù ở tuổi cận kề 60. Ảnh: Xinhua

Salma Hayek cũng thường xuyên chia sẻ bí quyết giữ gìn nhan sắc và vóc dáng của mình. Nữ nghệ sĩ khẳng định, bản thân không đụng đến các công nghệ làm đẹp hay phẫu thuật thẩm mỹ mà yêu thích cách chăm sóc tự nhiên. Trong đó, Salma Hayek đặc biệt chú trọng tập thiền đều đặn mỗi ngày.

“Tôi luôn dành khoảng thời gian ít nhất 30 phút cho thiền định để cơ thể được thả lỏng, đầu óc tĩnh tâm và không nghĩ nhiều mọi thứ. Đây cũng là cách chúng ta nên thả lỏng mình sau một ngày làm việc bận rộn, căng thẳng” – Salma Hayk nói.

Ngoài ra, nữ diễn viên cũng quan tâm đến các đồ ăn dinh dưỡng, tập thể dục, cách chăm sóc và bảo vệ làn da. Điều này là một trong những bí quyết đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cho một vóc dáng săn chắc, làn da khỏe mạnh và không bị nhăn nheo theo độ tuổi.

Sinh năm 1966, Salma Hayek được biết đến là một diễn viên, nhà sản xuất tài năng người México. Trong sự nghiệp điện ảnh, Salma Hayek từng được đề cử ở loạt giải thưởng danh giá như: Oscar, Quả Cầu Vàng, Emmy và Daytime Emmy…

Nữ nghệ sĩ cũng tích cực tham gia các công tác thiện nguyện và các hoạt động tăng cường nhận thức về bạo hành với phụ nữ, chống phân biệt đối xử đối với người nhập cư.

Hiện Salma Hayek sống hạnh phúc bên chồng – một trong những tỉ phú giàu nhất nước Pháp – Francois-Henri Pinault và con gái chung của hai người.

 

Hải Long,

Laodong.vn