Tiểu đường là căn bệnh cần được quan tâm đặc biệt để ngăn ngừa các biến chứng khác nhau, kể cả về việc chăm sóc da.
Khi bị bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu tăng cao gây tác động tiêu cực đến da, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về da khác nhau. Nguyên nhân là do hệ thống phòng thủ bị trục trặc, làm giảm khả năng phản ứng của cơ thể trước sự tấn công của mầm bệnh.
Mặt khác, nấm và vi khuẩn tìm thấy nhiều thức ăn hơn để sinh sản khi có nhiều glucose. Và vì cơ thể tìm cách loại bỏ lượng đường dư thừa qua nước tiểu, điều này khiến lượng chất lỏng bị mất đi rất nhiều. Vì da bị mất nước, các vết nứt sẽ phát triển trên bề mặt, mở đầu cho nhiều bệnh nhiễm trùng hơn.
Các triệu chứng da phổ biến liên quan đến bệnh tiểu đường bao gồm: Sự xuất hiện của các đốm màu đỏ. Da khô và căng, thường nhạy cảm và mỏng manh. Hình thành các vết thương, vảy và có thể loét. Da hơi vàng, khi không có mạng lưới collagen khỏe mạnh, da có xu hướng cứng lại, có vẻ ngoài như sáp.
Để tránh tất cả những nguy cơ này, người bệnh tiểu đường cần phải thực hiện các biện pháp chăm sóc da. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc da.
Tránh tắm lâu
Tắm quá nhiều hoặc quá lâu cũng làm khô da. Điều này thường không tốt cho những người có da nhạy cảm, bao gồm cả bệnh nhân tiểu đường, vì nó có thể loại bỏ một phần lớp mỡ bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm bên ngoài.
Sử dụng sữa tắm
Bạn nên tránh sử dụng xà phòng. Thay vào đó, hãy chọn sữa tắm. Có một số loại được phát triển đặc biệt cho da nhạy cảm dựa trên các thành phần tự nhiên như glycerin thực vật. Chúng giúp da ẩm và giữ nước tốt hơn.
Tránh các sản phẩm gây kích ứng
Mặt khác, bạn cũng nên cố gắng sử dụng các sản phẩm vệ sinh cá nhân không làm khô hoặc kích ứng da. Điều này bao gồm các loại kem và dầu gội dịu nhẹ, không có mùi thơm.
Lau khô da sau tắm
Sau khi tắm xong, hãy lau thật khô da, đặc biệt là các nếp gấp (nách, bẹn, cổ) và các kẽ ngón chân để tránh nhiễm nấm. Tốt nhất bạn nên dùng khăn mềm, khô. Nếu có thể, hãy chuẩn bị một chiếc khăn riêng cho một số khu vực nhất định.
Bôi kem hàng ngày
Khi có hiện tượng khô da, xu hướng kích ứng hoặc nứt nẻ tăng lên, dẫn đến ngứa và lở loét. Để ngăn ngừa chúng, nên thoa kem dưỡng ẩm để chăm sóc da khi bị tiểu đường.
Những loại có chiết xuất từ thực vật và có chứa vitamin E được khuyến khích, cũng như các chất có lợi cho việc duy trì độ ẩm tự nhiên.
Không đi chân trần nơi công cộng
Ở những nơi công cộng như bể bơi hoặc phòng tắm,… có xu hướng dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như nấm da hơn, vì vậy bạn nên mang dép khi đi ở những nơi này.
Cắt móng chân cẩn thận
Cần hết sức đề phòng khi cắt móng chân, tránh làm quá tay để không gây ra vết thương, vì điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng.