Theo Healthline, cá basa thuộc họ cá trắng, giàu protein chất lượng cao và không nhiều calo, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Tăng tuổi thọ Những người ăn nhiều cá basa sẽ sống thọ hơn những người không hoặc ăn ít […]