3 loại trà giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả dành cho chị em

Trà đen, trà bạc hà và trà hoa dâm bụt là 3 loại trà được biết đến khi có tác dụng tiêu mỡ giúp người béo phì giảm cân nhanh chóng. Bên cạnh nhiều tính ưu việc như chống oxy hóa, kiểm soát lưu lượng đường trong máu…, trà còn có công dụng ít người biết […]

Cách làm 5 loại dầu xả bằng nguyên liệu tự nhiên tốt nhất cho tóc xoăn

Tóc xoăn đòi hỏi cần được chăm sóc và nuôi dưỡng thường xuyên nếu không rất dễ khô xơ. Bạn có thể tham khảo 5 loại dầu xả tự chế sau để dưỡng tóc tại nhà.  Dầu dưỡng tóc trứng và ôliu Bạn có thể hơi kinh ngạc khi nghĩ đến việc bôi trứng sống […]

6 cách đơn giản giúp làm giảm mồ hôi ban đêm

Đổ mồ hôi đêm là tình trạng phổ biến thường gặp ở cả trẻ em và người lớn. Đây cũng là nguyên nhân khiến cơ thể cảm thấy khó chịu và mất ngủ. Dưới đây là 6 cách đơn giản giúp làm giảm mồ hôi ban đêm bạn có thể áp dụng. Giữ phòng mát […]

Bí đỏ và lợi ích trong việc hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Bí đỏ không chỉ có thể chế biến những món ăn ngon và bổ dưỡng mà còn có tác dụng giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn. Bí đỏ là một trong những loại thực phẩm được khá nhiều gia đình ưa chuộng và sử dụng nấu những món ăn ngon thường ngày. […]

Gợi ý bí quyết bảo vệ làn da trong phòng điều hòa

Dưới đây là những bí quyết bảo vệ làn da trong phòng điều hòa hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.  Cấp nước cho da Trước khi bật điều hòa, nên vỗ nước lên mặt để cung cấp độ ẩm cho. Đây là biện pháp đơn giản nhất để tránh tác dụng phụ của […]

4 cách làm mặt nạ dưỡng da với quả dứa

Theo Food.NDTV, quả dứa giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp da mịn màng, sáng khỏe. Dưới đây là 4 cách dưỡng da với quả dứa. Mặt nạ chống lão hóa Dứa có các đặc tính bảo vệ làn da khỏi tác hại của các gốc tự do. Khi kết hợp dứa với […]

Xoài cho tóc và 2 gói mặt nạ dưỡng tóc tự làm bằng xoài

Ngoài là một loại trái cây ngon và giàu chất dinh dưỡng thì xoài còn giúp thúc đẩy sự phát triển mái tóc của bạn. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn những lợi ích của xoài dành cho mái tóc và hai công thức tự làm mặt nạ dưỡng tóc bằng xoài tại nhà. […]

6 loại nước ép trái cây, rau củ cho làn da trắng sáng

Trái cây, rau củ giàu vitamin, khoáng chất thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, nhất là sức khỏe làn da. Dưới đây là 6 loại nước ép trái cây, rau củ giúp mang lại làn da trắng sáng. Nước ép cà rốt Cà rốt là một trong những thực phẩm […]

6 nguyên nhân khiến da bị khô căng sau khi rửa mặt

Rửa mặt sạch sẽ là bước quan trọng trong một chu trình chăm sóc da. Tuy nhiên, không ít chị em thường than phiền về việc da hay bị khô căng sau khi rửa mặt. Dưới đây là 6 nguyên nhân khiến da bị khô căng sau khi rửa mặt mà chị em nên lưu […]

6 cách sử dụng kem chống nắng dạng xịt hiệu quả

Kem chống nắng dạng xịt càng ngày càng phổ biến nhờ đặc tính dễ sử dụng, tiện lợi hơn dạng bôi. Hãy cùng tham khảo 6 cách sử dụng kem chống nắng dạng xịt một cách hiệu quả dưới đây theo hướng dẫn của các chuyên gia. Luôn nhớ dùng kem trước khi ra nắng từ […]

4 cách kết hợp nước ép gừng kích thích mọc tóc

Theo Boldsky, nước ép gừng có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, dễ dàng kết hợp với nhiều thực phẩm kích thích mọc tóc. Dưới đây là 4 cách kết hợp nước ép gừng để dưỡng tóc. Nước ép gừng  Nước gừng thoa trực tiếp lên da đầu giúp phục hồi da đầu, mang lại […]

5 loại thảo mộc giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc

Sản phẩm chăm sóc tóc rất nhiều – từ thuốc đến kem, thảo mộc đến trái cây, dãy lựa chọn trước mắt khá ấn tượng. Dưới đây là 5 loại thảo mộc có thể thúc đẩy mọc tóc mà bạn cần biết 1. Amla – quả lý gai Ấn Độ Amla Amla còn được gọi […]

Da bị “tàn phá” thế nào khi thức khuya thường xuyên

Nhiều người biết việc thức khuya sẽ gây hại cho da. Nhưng cụ thể gây hại như thế nào thì không phải ai cũng biết để tránh. Lão hoá nhanh. Thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ làm cho quá trình điều tiết ở các tế bào da diễn ra thất thường, gây rối loạn đến chức […]

6 cách để lấy lại vòng eo thon gọn nhanh chóng và hiệu quả

Một vòng eo thon gọn là mơ ước của tất cả mọi người. Tuy nhiên thói quen sinh hoạt mất kiểm soát dễ khiến vòng eo trở nên quá cỡ. Tờ Boldsky đã gợi ý 6 cách để lấy lại vòng eo thon gọn rất hiệu quả bạn nên tham khảo. Giảm lượng đường tiêu […]

5 loại thực phẩm giàu protein giúp giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

Eat This, Not That đã gợi ý 5 thực phẩm giàu protein có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày giúp nâng cao sức khoẻ và lợi ích đi kèm là giúp giảm mỡ bụng, thon gọn vòng eo cực kỳ hiệu quả.  Thịt nạc và hải sản: Thịt nạc là nguồn cung cấp […]