Giữ nét trẻ trung tươi trẻ ở tuổi 32, nữ diễn viên nổi tiếng Emma Watson lần đầu tiên nói về cách áp dụng 4 “không” để duy trì một cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái.
Emma Watson là một trong những nữ diễn viên Hollywood được khán giả thế giới yêu thích không chỉ bởi tài năng mà còn bởi sự trẻ trung. Dù đã ngoài 30 nhưng Emma Watson luôn cho thấy năng lượng của tuổi trẻ, vẻ đẹp như ở độ tuổi đôi mươi.
Sở hữu một vóc dáng cân đối với chiều cao 1m65 và cân nặng 53kg, Emma Watson ngày càng thu hút người đối diện bởi sự quyến rũ, trưởng thành của một cô gái có đủ độ chín trong nghề.
Vẻ đẹp của Emma Watson được nhiều nhãn hàng cao cấp đặc biệt ưa thích. Nữ diễn viên không chỉ thành công trong lĩnh vực điện ảnh mà còn tạo nhiều dấu ấn trong lĩnh vực thời trang khi được mời làm gương mặt đại diện rồi kế đến Giám đốc quản lý cho một tập đoàn thời trang xa xỉ của Pháp.
Đầu tháng 1.2022, tạp chí Vogue đã bình chọn người đẹp sinh năm 9X vào danh sách Top nữ diễn viên có vẻ đẹp cá tính và khác biệt.
Bí quyết để giữ vẻ đẹp tươi trẻ của Emma Watson cũng khá đơn giản khi áp dụng nghiêm túc nguyên tắc 4 “không”. Đó là không lạm dụng mỹ phẩm, không sử dụng chất kích thích, không hút thuốc và không thức khuya. Nguyên tắc này được cô duy trì khá nhiều năm nay và cho thấy một kết quả rõ rệt theo thời gian.
Việc luôn ngủ sớm, ăn uống theo chế độ nhiều rau xanh và ít đạm, cũng như hạn chế sử dụng mỹ phẩm trong ngày đã giúp cho nữ nghệ sĩ có được làn da mịn màng, vóc dáng luôn thon gọn.
Ngoài 4 nguyên tắc trên, Emma Watson cũng dành khá nhiều thời gian tập luyện thể thao. Đặc biệt là bộ môn Yoga đã giúp cho người đẹp có một cơ thể dẻo dai, tinh thần luôn lạc quan và suy nghĩ tích cực.
“Tôi biết chú trọng đến sức khoẻ từ khi gần chạm đến ngưỡng 30. Điều này tôi học được từ mẹ và những kinh nghiệm mà bà chia sẻ đã giúp bản thân tôi trở nên tốt hơn mỗi ngày. Tôi biết cách chọn lọc những điều cần cũng như loại bỏ những thứ ảnh hưởng đến mình. Để có được ngày hôm nay tôi đã phải nỗ lực rất nhiều…” – Emma Watson cho hay.
Tham gia hoạt động nghệ thuật từ nhỏ, nữ diễn viên sinh năm 1990 nổi tiếng từ khi đảm nhận vai diễn Hermione Granger trong loạt series phim đình đám “Harry Potter”. Cũng nhờ tác phẩm này, Emma Watson nhanh chóng bước vào hàng ngũ ngôi sao hạng A của Hollywood với khối tài sản hiện nay ước tính đạt khoảng 80 triệu USD.
Tuy nhiên, Emma Watson cũng từng thừa nhận, “Harry Potter” lại chính là cái bóng lớn bao trùm lên sự nghiệp của mình và khiến cô loay hoay mất khoảng thời gian dài để thoát khỏi chính thành công của mình. Một số bộ phim mà Emma Watson tham gia đóng sau này lại có nhận được nhiều sự chú ý như “Đôi giày Bale”, “Hiệp sĩ chuột”, “ Người đẹp và quái vật”…
Nữ diễn viên cũng hiếm hoi nhận lời góp mặt trong các bộ phim mà chủ yếu dành thời gian cho các hoạt động xã hội với vai trò là đại sứ thiện chí của Tổ chức Phụ nữ Liên hiệp quốc.
Theo https://laodong.vn/giai-tri/emma-watson-noi-ve-cach-ap-dung-4-khong-trong-cuoc-song-1035070.ldo