Axit dạ dày rất cần thiết để tiêu hóa thức ăn và giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nồng độ axit trong dạ dày quá cao sẽ dẫn đến trào ngược dạ dày. Boldsky đã gợi ý 7 loại thực phẩm giúp làm giảm nồng độ axit dạ dày hiệu quả […]
Chúng ta cần uống một lượng nước nhất định hàng ngày để có thể bổ sung đủ nhu cầu của cơ thể. Nước có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp thải độc tố dư thừa ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên, có 5 loại nước khuyến cáo không nên uống thường xuyên. 1. […]
Theo Stylecraze, nước chanh khi uống cùng một số thảo mộc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 công thức pha nước chanh tốt cho sức khỏe. Chanh và mật ong Giống như chanh, mật ong cũng thúc đẩy quá trình giảm cân do giàu chất chống oxy hóa, vitamin […]
Đa số các công thức làm đồ uống nóng cho mùa lạnh có đặc điểm chung là chứa một vài thảo dược làm ấm cơ thể từ bên trong như gừng, quế.. giúp tăng đề kháng. Dưới đây là 4 loại đồ uống ấm nóng, tốt cho sức khỏe. Trà gừng nóng Gừng chứa các […]