Những người có làn da dầu cần tránh mắc phải những sai lầm dưới đây trong quá trình chăm sóc da. Không dùng kem dưỡng ẩm Nhiều người cho rằng da dầu có thể là da đã có độ ẩm cao và không cần dùng kem dưỡng ẩm. Thực tế không phải như vậy. Bạn vẫn […]

Tẩy trang là việc làm cần thiết trong quá trình chăm sóc da. Có một số mẹo tẩy trang dành cho chị em để đảm bảo da sạch và an toàn. Tẩy trang với sữa rửa mặt Sữa rửa mặt hàng ngày phải đủ mạnh để loại bỏ lớp trang điểm cơ bản. Nên thoa sữa […]

Nhiều người biết thức khuya thường xuyên sẽ làm da lão hoá sớm, nhưng hàng ngày còn nhiều hoạt động nữa khiến quá trình lão hoá da bị đẩy lên nhanh. Do đó, nên biết một số nguyên tắc để ngăn ngừa da lão hoá sớm nhằm giữ được sự trẻ trung, khoẻ mạnh cho làn […]

Axit malic là axit hữu cơ rất tốt cho cơ thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa sỏi thận, đa cơ xơ… 1. Quả táo Axit malic là axit hữu cơ chính trong táo. Axit này nhiều hơn so với axit xitric và axit tartaric. Các chuyên gia cho biết axit malic trong […]

Sữa chua không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà nó còn được dùng trong việc làm đẹp bởi chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Kết hợp sữa chua và chuối làm mặt nạ sẽ giúp chúng ta có một làn da trắng sáng tự nhiên. Sở hữu làn da sạch, đẹp là ước mơ […]

Theo trang Eat this not that, những bài tập thể dục đơn giản nhưng tác động sâu giúp xây dựng cơ bắp khỏe mạnh hơn ở độ tuổi 50 và lâu hơn nữa. Từ đó, giúp chống lại tuổi sinh học, giữ dáng đẹp hơn và đốt cháy mỡ bụng.  Teo cơ là tình trạng xảy ra […]

Squats không phải là cách duy nhất để có một vòng ba săn chắc, hãy thử một số tư thế yoga sau để thấy sự thay đổi.  Tư thế Locust Tư thế Locust là một tư thế trông dễ nhưng có thể khá khó để thực hiện đúng cách.  Bạn phải đưa tư thế này […]

Trà đen là một loại thức uống được nhiều người yêu thích và chứa nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là những công dụng của trà đen đối với làn da. Ngăn ngừa nhiễm trùng Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể và phải tiếp xúc với vô số tác nhân […]