Thường xuyên ăn các loạt hạt và trái cây sấy khô có thể giúp người cao tuổi giảm cân, ngăn ngừa béo bụng. Việc nạp thêm nhiên liệu, giải toả cơn đói giữa các bữa ăn là nhu cầu thiết yếu của nhiều người. Mặc dù có rất nhiều lựa chọn cho những bữa ăn […]
Ngao hay còn gọi là nghêu, là một loại sinh vật thân mềm được bao bọc bởi hai mảnh vỏ cứng. Ngao sống chủ yếu trong lớp bùn cát của đại dương. Do đó, chúng đậm đà mùi vị đại dương, có kết cấu dai và có tính hàn. Dưới đây là những giá trị […]
Cà chua là loại thực phẩm xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ ngon miệng, cà chua còn mang đến tác dụng giảm cân thần kì, theo Boldsky. Cà chua chứa ít calo Cà chua có hàm lượng calo thấp. Một quả cà chua nhỏ có 16 calo, nên với khẩu phần gồm […]
3 cách chăm sóc da mặt đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tối ưu sẽ giúp các chị em có một làn làn da sáng mịn, tươi trẻ để tự tin đón ngày Quốc tế Phụ nữ 8.3. Theo đó, các liệu trình sử dụng công nghệ tiên tiến độc quyền kết hợp các […]
Theo Health Shots, một số loại dầu như dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạnh nhân khi bôi lên da khô sẽ làm da bị nhờn, mất đi khả năng dưỡng ẩm tự nhiên, có hại cho da khô. Dầu dừa Ở nhiệt độ thường, dầu dừa ở thể rắn, chứa khoảng 90% chất béo […]
Phái đẹp của Hàn Quốc rất ưa thích và lựa chọn phương pháp dưới đây để có thể tạm che đi khuyết điểm mụntrên gương mặt mà không cần trang điểm 3 phương pháp sau cũng được nhiều ngôi sao Hàn Quốc áp dụng trong việc che khuyết điểm trước khi trang điểm. Phương pháp […]
Táo, bưởi, quả bơ và dưa hấu là những loại trái cây không thể thiếu trong tủ lạnh của những người đang giảm cân. BẢO BÌNH (THEO EATTHIS – ẢNH AFP/GETTY IMAGES) Theo https://laodong.vn/photo/4-loai-trai-cay-tot-nhat-de-giam-can-danh-tan-mo-bung-1020216.ldo
Số lượng bệnh nhân mắc bệnh thận ngày một tăng lên. Bệnh thận gây hại cho sức khỏe con người không kém gì bệnh ung thư. Muốn điều trị căn bệnh này, ngoài việc tích cực phối hợp với điều trị của bác sĩ, chúng ta cũng nên lưu ý trong chế độ ăn uống hàng ngày. […]
Theo Health Shots, hạnh nhân và sữa tươi giàu dưỡng chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Dưới đây là cách làm mặt nạ hạnh nhân và sữa tươi ngăn ngừa lão hóa da. Công dụng của hạnh nhân trong việc làm đẹp da Hạnh nhân giàu kẽm, vitamin E và các chất […]
Chị em luôn dành thời gian nhất định trong ngày để chăm sóc da. Nhưng để có làn da đẹp và khoẻ không chỉ cần bỏ công sức, thời gian để chăm sóc mà còn cần biết bỏ những thói quen xấu hằng ngày làm xấu làn da. Thứ nhất, thói quen không rửa tay trước khi […]
Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Người thường xuyên chạy bộ nên ăn nhiều những thực phẩm sau, vừa có tác dụng tăng cường thể lực, vừa bổ sung dưỡng chất bị mất đi trong cơ thể. 1. Chuối Chuối là loại trái cây có hàm lượng calo cao và carbohydrate trong chúng có thể nhanh […]
Ủ tóc bằng trái bơ giúp mái tóc mềm mượt tự nhiên để chị em có thể sẵn sàng và tự tin chào đón ngày Quốc tế Phụ nữ 8.3 sắp tới. Trái bơ là trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người biết rằng, bên cạnh công dụng […]
Nhiều nghiên cứu chỉ ra ăn táo giúp mang lại lợi ích lớn về sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật. 1. Cải thiện sức khỏe tim mạch Thêm một vài quả táo vào chế độ ăn uống giúp cho trái tim của bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều. Theo một nghiên cứu năm 2019 […]
Làn da khỏe mạnh và trắng sáng là ước mơ của mọi chị em. Boldsky đã chia sẻ 6 cách để có làn da tươi sáng hơn từ những nguyên liệu đơn giản. MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) Theo https://laodong.vn/photo/6-cong-thuc-de-co-lan-da-trang-sang-tu-nhung-nguyen-lieu-don-gian-995239.ldo
Các phương pháp chăm sóc tóc cũng quan trọng như các phương pháp chăm sóc da. Gừng không được coi là một phương pháp điều trị y tế phổ biến để giữ cho tóc khỏe mạnh, nhưng một số người cho rằng loại gia vị này có thể cải thiện sự phát triển của tóc. Trong […]