Eat This Not That đã chỉ ra 4 loại thực phẩm nên hạn chế tiêu thụ vào cơ thể để quá trình giảm cân có thể đạt hiệu quả cao nhất Bánh mì trắng Bánh mì trắng rất được ưa chuộng bởi sự thơm ngon, tiện lợi và giá thành phù hợp với tất cả mọi […]

Mangan là một trong những khoáng chất quan trọng trong cơ thể con người. Dưới đây là những lợi ích mà khoáng chất mangan mang lại. Cải thiện sức khỏe xương Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng mangan có tác động tích cực đến mật độ khoáng của xương và sự hình thành xương. […]

Theo Health Shots, vào mùa đông, móng tay yếu hơn nên thường xuyên bị gãy và xước móng. Dưới đây là 6 mẹo chăm sóc móng tay vào mùa đông. Dưỡng ẩm Cũng như mọi bộ phận khác, móng tay rất dễ mất ẩm trong mùa đông, khi nhiệt độ bắt đầu giảm xuống. Thiếu […]

Tập thể dục và ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và giữ được vóc dáng cân đối. Mặc dù vậy, vẫn có những mẹo nhỏ giúp chúng ta đốt cháy calo một cách dễ dàng.              LINH PHƯƠNG (THEO BRIGHTSIDE) Theo https://laodong.vn/photo/6-meo-don-gian-giup-giam-can-hieu-qua-ma-khong-can-tap-the-duc-990914.ldo

Kiểu tóc của chúng ta đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra một hình ảnh hài hòa và giúp trẻ ra vài tuổi. Dưới đây là một số lời khuyên làm tóc giúp bạn trẻ hơn. Nhuộm màu sáng Tóc nhuộm màu sáng sẽ tạo hiệu ứng trẻ hóa, đây là một trong […]

Theo Health Shots, tinh dầu nhục đậu khấu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện sức khỏe đường ruột, tăng cường lưu thông máu. Cải thiện sức khỏe đường ruột Tinh dầu nhục đậu khấu chứa nhiều chất dinh dưỡng, có khả năng giải quyết các vấn đề về tiêu hóa […]

Theo Boldsky, đu đủ có thể được dùng số lượng nhỏ cùng với sữa mẹ để cung cấp dinh dưỡng bổ sung cho trẻ sơ sinh trên bốn tuổi. Dưới đây là những lợi ích của đu đủ dành cho trẻ.  Điều trị mẩn ngứa  Đu đủ có thể sử dụng để điều trị phát […]

Trà chuối là một thức uống khá lạ, với cách làm đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Dưới đây là những lợi ích đáng chú ý mà trà chuối mang lại cho sức khỏe người dùng.  Ổn định huyết áp Trà chuối được biết đến nhiều nhất […]

Chúng ta thường nghĩ rằng tình trạng của tóc thường phụ thuộc vào cách chăm sóc tóc. Tuy nhiên, mái tóc còn có thể nói lên tình trạng sức khỏe nếu chú ý đến những biểu hiện lạ, theo Bright Side.           VIỆT ANH (THEO BRIGHTSIDE) Theo https://laodong.vn/photo/canh-bao-suc-khoe-tu-su-thay-doi-cua-mai-toc-990525.ldo

Theo Stylecraze, các loại thức uống giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và đường tự nhiên rất thích hợp để bổ sung sau buổi tập luyện. Dưới đây là 4 loại thức uống nên dùng sau khi luyện tập thể dục. Nước ép dâu tây và việt quất Dâu tây và việt quất là những […]

Vẹo cột sống hay gù lưng gây ảnh hưởng xấu đến vóc dáng và sức khỏe của người bệnh. Hãy cùng áp dụng 6 bài tập đơn giản dưới đây để cải thiện nó. Mất cân đối vóc dáng, vận động khó khăn, ảnh hưởng đến hô hấp, hệ tiêu hóa có vấn đề,… là […]

Trang Boldsky đã đưa ra gợi ý 5 cách đối phó với các vấn về về sắc đẹp trong mùa đông như cải thiện tình trạng tóc khô xoăn, khuỷu tay khô ráp và da bong tróc. Đây là những mẹo cực kỳ hữu ích cho bạn trong mùa đông này.  Tóc khô xoăn  Tóc […]

Uống trà có thể cải thiện quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa đầy hơi. Trang Health Shots cho rằng có 3 loại trà dùng trước khi ngủ giúp tăng cường sức khỏe đường ruột.  Trà gừng Trà gừng là một trong những thức uống quen thuộc với người Việt Nam, với nhiều lợi ích […]

Có rất nhiều phương pháp để trị sẹo lồi hiệu quả tại nhà. Dưới đây là một số cách giúp bạn trị sẹo lồi từ các nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm. Nha đam Nha đam luôn là sự lựa chọn hàng đầu trong việc chữa lành các tổn thương trên da. Các enzyme tự […]