Ngoài các yếu tố như căng thẳng và lão hóa, lý do tóc bạc dài còn liên quan đến chế độ ăn uống của bạn. Dưới đây là những loại thực phẩm màu đen giúp mái tóc đen bóng. Dâu tằm đen Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng dâu tằm đen có thể tăng […]

Trang Health Shots gợi ý một số công thức chăm sóc da mặt bằng gạo, giúp bạn có làn da sáng khỏe, mịn màng. Mặt nạ bột gạo Trộn 3 thìa bột gạo đã xay mịn với 2 thìa bột protein thực vật cùng với nước lạnh. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp lên mặt […]

Ngoài chữa một số bệnh phổ biến, quả bưởi và nhiều bộ phận khác của cây bưởi có công dụng độc đáo trong việc làm đẹp đối với phụ nữ. Bưởi, tên khoa học Citrus grandis Osbeck, thuộc họ Cam – Rutaceae. Theo bác sĩ Lê Thân, Bệnh viện Y học Cổ truyền Quảng Nam, tác giả […]

Làm lạnh mặt nạ, tẩy tế bào chết… là những mẹo nhỏ sẽ giúp các chị em tăng hiệu quả khi đắp mặt nạ dưỡng da. Đắp mặt nạ là một trong những phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em yêu thích. Đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp cung cấp ẩm, dưỡng […]

Sử dụng giấy bạc để ủ tóc, ăn quả mọng và đeo kính râm là những mẹo giúp phái nữ xinh đẹp hơn. Sử dụng giấy bạc để ủ tóc Giấy bạc là sự lựa chọn nếu chị em muốn nhuộm, xả hay dưỡng tóc mà không bị vương ra quần áo. Ngoài ra, giấy bạc […]

Trong xã hội hiện đại, một số người do công việc, học tập quá căng thẳng, stress cao độ, thích ăn những đồ ăn có hàm lượng cholesterol cao, những yếu tố này sẽ ảnh hưởng đến tim mạch. Dưới đây là những loại rau củ có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim. Đậu nành  Đậu nành là một loại […]

Tuy được mệnh danh là vua của các loại rau xanh, cải Kale vẫn có những tác dụng phụ mà chúng ta cần lưu ý khi sử dụng.  Không phù hợp với người bị máu loãng Cải kale có chứa nhiều vitamin K có tác dụng giúp thúc đầy quá trình đông máu. Vì vậy, […]

Bưởi Bưởi có chứa naringenin và chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào. Các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa xơ gan và gan nhiễm mỡ. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, những chất chống oxy hóa này có thể giúp giảm sự phát triển của xơ hóa gan. Cà phê Cà phê có […]