5 lợi ích của việc uống nước đường nâu đối với nam giới

Nhắc đến nước đường nâu, nhiều người nghĩ rằng đây là thức uống dành cho các bạn nữ. Tuy nhiên, uống nước đường nâu cũng giúp nam giới giảm mệt mỏi, bổ tỳ vị và làm ấm dạ dày. Làm ấm cơ thể Đường nâu là đường thô chưa tinh chế, giữ lại nhiều vitamin và khoáng chất hơn, […]

Bật mí 3 gói mặt nạ dưỡng tóc với dầu ô liu

Theo Stylecraze, dầu ô liu thường được sử dụng để dưỡng ẩm, ngăn ngừa hư tổn và kích thích mọc tóc. Dưới đây là 3 gói mặt nạ dưỡng tóc với dầu ô liu. Dầu ô liu, dầu mè và mật ong  Dầu mè bôi lên da đầu có thể thúc đẩy sự phát triển […]

Bí quyết chăm sóc làn da vùng mắt cực hiệu quả dành cho phái đẹp

Làn da khu vực quanh mắt được xem là khá mỏng manh và dễ tổn thương, vì vậy, chị em phụ nữ cần có sự chăm sóc chuyên biệt trong quá trình chăm sóc da mỗi ngày. Các chuyên gia làm đẹp chia sẻ một vài “tip” nhanh gọn dành cho phái đẹp trong quá […]

8 thực phẩm tốt cho sức khỏe và giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn

Có nhiều loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả. Eat This Not That đã gợi ý 8 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, hạnh phúc hơn khi ăn.                 […]

10 loại trái cây giúp làm giảm mụn trứng cá

Mụn trứng cá là một bệnh mãn tính về da, nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn vùng da mặt bị nhiễm khuẩn nặng. Để bảo vệ da mặt chúng ta nên ăn đúng cách các loại trái cây có tác dụng dưỡng da, để mụn không còn có cơ hội quay trở lại. Dưới đây […]

Những loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn cùng với xoài

Xoài là loại trái cây yêu thích của rất nhiều người. Xoài chứa nhiều dinh dưỡng và vitamin rất tốt cho cơ. Tuy nhiên nếu ăn xoài theo những cách này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Hải sản  Xoài và hải sản đều là những thực phẩm dành cho tóc, rất dễ […]

9 loại thực phẩm khiến chứng ợ chua nặng thêm

Ợ chua là triệu chứng gây ra nhiều phiền toái mà nhiều người thường hay gặp phải. Khi nó xảy ra liên tục và kéo dài, báo hiệu rằng cơ thể bạn đang gặp vấn đề về đường tiêu hóa, tiêu biểu là bệnh lý trào ngược dạ dày. Dưới đây là 9 loại thực phẩm […]

10 thức uống lành mạnh cho phụ nữ mang thai

Theo Boldsky, phụ nữ mang thai nên uống đủ nước để giảm nghén, mệt mỏi và táo bón. Dưới đây là 10 thức uống lành mạnh cho phụ nữ mang thai. Nước dừa  Nước dừa đóng vai trò như chất điện giải tự nhiên, giúp duy trì lượng nước trong cơ thể. Nước dừa cũng […]

7 loại rau củ giàu vitamin E nên ăn hằng ngày

Theo Stylecraze, vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do để cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là 7 loại rau củ giàu vitamin E nên ăn hàng ngày. Củ khoai môn Củ khoai môn không chỉ giàu vitamin E, mà còn giàu chất chống oxy […]

Những thực phẩm giúp làm trắng da từ bên trong

Chăm sóc da không chỉ chú trọng những sản phẩm làm đẹp từ bên ngoài mà còn cần chú ý đến chế độ ăn bổ sung những thực phẩm làm trắng da từ bên trong. Ớt chuông  Vitamin C là thành phẩn phổ biến trong các công thức làm mỹ phẩm trắng da. Bổ sung đủ […]

Ngải cứu vừa làm đẹp, vừa chữa bệnh

Ngoài tác dụng chữa bệnh, ngải cứu còn có một thành phần có ích đối với việc làm đẹp da, là chất tanin – có tác dụng ngăn ngừa sự xuất hiện các mụn nước nhỏ, chữa bệnh chàm (eczema), và một số loại viêm da khác. Dùng ngải cứu trị bệnh về da Ngải cứu tên […]

7 loại trái cây tốt cho sức khỏe răng miệng

Theo Boldsky, ăn các loại trái cây như cam, táo, lê giúp diệt khuẩn, giữ cho răng miệng khỏe mạnh. Dưới đây là danh sách 7 loại trái cây tốt cho sức khỏe răng miệng. Cam  Cam chứa các hợp chất như tannin, terpenoid và flavonoid. Những chất dinh dưỡng này có tác dụng chống […]

Lợi ích sức khỏe của rau cải cúc

Rau cải cúc hay còn được gọi là cúc tần ô là loại rau xanh phổ biến trong đời sống. Là cây thảo sống hằng năm, thân và lá của loại cây này đều có thể ăn được, hoa và rễ có thể dùng làm thuốc. Dạ dày và tiêu hóa Rau cải cúc có mùi […]

Lợi ích của việc uống sữa đậu nành mỗi ngày đối với phụ nữ

Sữa đậu nành là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên lợi ích của việc uống sữa đậu nành mỗi ngày có tốt không vẫn luôn là câu hỏi của rất nhiều chị em. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp một số thắc mắc trên của chị em phụ nữ. Phòng chống bệnh […]

Lợi ích làm đẹp da của thanh long

Thanh long (ruột đỏ, ruột trắng) giàu chất chống oxy hóa, vitamin giúp da mịn màng sạch mụn. Dưới đây là 5 lợi ích làm đẹp của thanh long. Làm dịu da bị cháy nắng Trái cây chứa nhiều vitamin B3 có khả năng làm dịu làn da cháy nắng. Thanh long giàu vitamin B3 […]