Tác dụng làm đẹp tuyệt vời của mật ong không phải ai cũng biết

Từ lâu mật ong đã được ca ngợi là sản phẩm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, không chỉ vậy nó còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.             GIA LINH (THEO BOLD SKY) Theo LĐO

Lợi ích của nghệ đối với phụ nữ đang cho con bú

Trong y học cổ truyền, nghệ được xem là thực phẩm lành mạnh đối với phụ nữ đang cho con bú. Dưới đây là 5 lợi ích của nghệ đối với phụ nữ cho con bú. Điều trị chứng trầm cảm sau sinh  Giai đoạn sau sinh rất quan trọng vì phụ nữ dễ bị […]

7 loại thực phẩm giúp dạ dày khoẻ mạnh

Axit dạ dày rất cần thiết để tiêu hóa thức ăn và giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nồng độ axit trong dạ dày quá cao sẽ dẫn đến trào ngược dạ dày. Boldsky đã gợi ý 7 loại thực phẩm giúp làm giảm nồng độ axit dạ dày hiệu quả […]

Lợi ích giảm cân của nước mía

Theo Food.NDTV, nước mía không chỉ giúp khát những ngày nắng nóng mà còn có nhiều lợi ích giảm cân. Dưới đây là những lợi ích giảm cân của nước mía. Không có chất béo, ngọt tự nhiên Mía không có chất béo và có vị ngọt tự nhiên. Khi ép nước mía để uống, […]

5 công dụng và lưu ý khi sử dụng sữa hạnh nhân

Sữa hạnh nhân là thức uống cực kỳ bổ dưỡng. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, uống sữa hạnh nhân có thể đem đến cho chúng ta nhiều lợi ích sức khỏe. Tốt cho sức khỏe tim mạch Do hạnh nhân chứa hàm lượng cao chất béo tốt, chất chống oxy hóa và các chất […]

Bí quyết tự làm muối tắm tinh dầu thư giãn tại gia

Thời tiết mưa lạnh các chị em có thể tự làm muối tắm tinh dầu tại gia để có thể thoải mái thư giãn, giảm stress hiệu quả. Chị em phụ nữ hiện nay thường có xu hướng khi tắm sẽ thêm một vài giọt muối tinh dầu để tăng thêm sự thoải mái khi […]

Chăm sóc da trong khi xạ trị

Xạ trị đóng một vai trò quan trọng trong điều trị ung thư. Tuy nhiên, việc này có thể gây ra một số tác dụng phụ khó chịu trên da hoặc thậm chí gây đau đớn như ngứa, nổi mẩn đỏ, phồng rộp và bong tróc. ThS.BS Huỳnh Thị Thanh Thuỳ – Khoa Khám bệnh Bệnh viện Da […]

5 loại nước không nên uống thường xuyên

Chúng ta cần uống một lượng nước nhất định hàng ngày để có thể bổ sung đủ nhu cầu của cơ thể. Nước có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp thải độc tố dư thừa ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên, có 5 loại nước khuyến cáo không nên uống thường xuyên. 1. […]

6 loại vitamin và khoáng chất giúp bạn tạm biệt mái tóc xơ rối hư tổn

Một mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh là mong ước của tất cả mọi người. Boldsky đã chỉ ra 6 loại vitamin và khoáng chất giúp bạn tạm biệt mái tóc xơ rối hư tổn. Vitamin D: Đây là vitamin quan trọng đối với sự phát triển của nang tóc. Nó giúp các tế bào […]

Lợi ích làm đẹp da của ớt chuông

Theo Health Shots, ớt chuông giàu vitamin A, chất chống oxy hóa, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là 4 lợi ích làm đẹpda của ớt chuông. Giàu vitamin A Ớt chuông đỏ chứa nhiều pro-vitamin A có thể chuyển hóa thành vitamin A. Vitamin A không chỉ giúp […]

6 lợi ích của giấm táo đối với sức khỏe phụ nữ có thai

Giấm táo không phải là thực phẩm nằm trong danh mục mà phụ nữ mang thai cần tránh. Thậm chí, nhiều người còn cho rằng, loại giấm này còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Hạn chế ốm nghén Axit axetic của giấm có thể giúp điều hòa lượng axit có trong […]

Tăng cường sức khỏe não bộ với hạt hạnh nhân

Theo Food.NDTV, hạt hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, vitamin B6, giúp tăng cường chức năng não bộ. Dưới đây là lợi ích của hạnh nhân trong việc tăng cường chức năng não bộ. Nâng cao mức ACh acetylcholine Hạt hạnh nhân giúp nâng cao mức ACh acetylcholine. ACh acetylcholine là một chất dẫn truyền […]

5 loại đồ uống quen thuộc có thể khiến hàm răng bị ố vàng

Thói quen ăn uống tác động và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng. Eat This Not That đã chỉ ra 5 loại đồ uống có thể khiến hàm răng của bạn trở nên ố vàng. Cà phê: Cà phê là một trong những đồ uống yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, […]

3 lợi ích bất ngờ từ việc tập thể dục vào buổi tối

Nhiều người thường bận rộn nên chỉ có thể tập luyện thể thao vào buổi tối. Việc tập thể dục ở thời gian này sẽ đem lại một số lợi ích khiến nhiều người bất ngờ. Nâng cao hiệu quả tập luyện Theo một nghiên cứu từ Đại học Birmingham của Anh, khi tập luyện […]

6 điều thực sự tốt cho cơ thể khi chúng ta hạn chế tiêu thụ đường

Tập thói quen hạn chế ăn đường là một thách thức – ngay cả đối với những người có ý chí mạnh mẽ nhất trong chúng ta. Nhưng nếu có thể giảm lượng đường bổ sung vào cơ thể, chúng ta sẽ nhận được một số lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Trên thực […]