Từ lâu mật ong đã được ca ngợi là sản phẩm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, không chỉ vậy nó còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời mà không phải ai cũng biết. GIA LINH (THEO BOLD SKY) Theo LĐO
Trong y học cổ truyền, nghệ được xem là thực phẩm lành mạnh đối với phụ nữ đang cho con bú. Dưới đây là 5 lợi ích của nghệ đối với phụ nữ cho con bú. Điều trị chứng trầm cảm sau sinh Giai đoạn sau sinh rất quan trọng vì phụ nữ dễ bị […]
Axit dạ dày rất cần thiết để tiêu hóa thức ăn và giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nồng độ axit trong dạ dày quá cao sẽ dẫn đến trào ngược dạ dày. Boldsky đã gợi ý 7 loại thực phẩm giúp làm giảm nồng độ axit dạ dày hiệu quả […]
Theo Food.NDTV, nước mía không chỉ giúp khát những ngày nắng nóng mà còn có nhiều lợi ích giảm cân. Dưới đây là những lợi ích giảm cân của nước mía. Không có chất béo, ngọt tự nhiên Mía không có chất béo và có vị ngọt tự nhiên. Khi ép nước mía để uống, […]
Sữa hạnh nhân là thức uống cực kỳ bổ dưỡng. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, uống sữa hạnh nhân có thể đem đến cho chúng ta nhiều lợi ích sức khỏe. Tốt cho sức khỏe tim mạch Do hạnh nhân chứa hàm lượng cao chất béo tốt, chất chống oxy hóa và các chất […]
Thời tiết mưa lạnh các chị em có thể tự làm muối tắm tinh dầu tại gia để có thể thoải mái thư giãn, giảm stress hiệu quả. Chị em phụ nữ hiện nay thường có xu hướng khi tắm sẽ thêm một vài giọt muối tinh dầu để tăng thêm sự thoải mái khi […]
Xạ trị đóng một vai trò quan trọng trong điều trị ung thư. Tuy nhiên, việc này có thể gây ra một số tác dụng phụ khó chịu trên da hoặc thậm chí gây đau đớn như ngứa, nổi mẩn đỏ, phồng rộp và bong tróc. ThS.BS Huỳnh Thị Thanh Thuỳ – Khoa Khám bệnh Bệnh viện Da […]
Chúng ta cần uống một lượng nước nhất định hàng ngày để có thể bổ sung đủ nhu cầu của cơ thể. Nước có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp thải độc tố dư thừa ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên, có 5 loại nước khuyến cáo không nên uống thường xuyên. 1. […]
Một mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh là mong ước của tất cả mọi người. Boldsky đã chỉ ra 6 loại vitamin và khoáng chất giúp bạn tạm biệt mái tóc xơ rối hư tổn. Vitamin D: Đây là vitamin quan trọng đối với sự phát triển của nang tóc. Nó giúp các tế bào […]
Theo Health Shots, ớt chuông giàu vitamin A, chất chống oxy hóa, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là 4 lợi ích làm đẹpda của ớt chuông. Giàu vitamin A Ớt chuông đỏ chứa nhiều pro-vitamin A có thể chuyển hóa thành vitamin A. Vitamin A không chỉ giúp […]
Giấm táo không phải là thực phẩm nằm trong danh mục mà phụ nữ mang thai cần tránh. Thậm chí, nhiều người còn cho rằng, loại giấm này còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Hạn chế ốm nghén Axit axetic của giấm có thể giúp điều hòa lượng axit có trong […]
Theo Food.NDTV, hạt hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, vitamin B6, giúp tăng cường chức năng não bộ. Dưới đây là lợi ích của hạnh nhân trong việc tăng cường chức năng não bộ. Nâng cao mức ACh acetylcholine Hạt hạnh nhân giúp nâng cao mức ACh acetylcholine. ACh acetylcholine là một chất dẫn truyền […]
Thói quen ăn uống tác động và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng. Eat This Not That đã chỉ ra 5 loại đồ uống có thể khiến hàm răng của bạn trở nên ố vàng. Cà phê: Cà phê là một trong những đồ uống yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, […]
Nhiều người thường bận rộn nên chỉ có thể tập luyện thể thao vào buổi tối. Việc tập thể dục ở thời gian này sẽ đem lại một số lợi ích khiến nhiều người bất ngờ. Nâng cao hiệu quả tập luyện Theo một nghiên cứu từ Đại học Birmingham của Anh, khi tập luyện […]
Tập thói quen hạn chế ăn đường là một thách thức – ngay cả đối với những người có ý chí mạnh mẽ nhất trong chúng ta. Nhưng nếu có thể giảm lượng đường bổ sung vào cơ thể, chúng ta sẽ nhận được một số lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Trên thực […]